Podologie du sport

Milena Monville, Paris Charenton

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La podologie du sport : Définition

podologue du sport

Si la podologie classique intervient dans la prévention, le diagnostic et la prise en charge des différentes pathologies pouvant affecter les pieds, les chevilles ou les membres inférieurs, ainsi que leurs conséquences sur la statique du corps tout entier, la podologie du sport, elle, est une spécialisation supplémentaire de votre podologue, dédiée aux sportifs.

Celle-ci s’intéresse donc au patient dans la pratique de son sport pour en garantir ses performances : son environnement, la discipline dans laquelle il exerce, la fréquence de son entrainement, le terrain sur lequel il se déploie, les chaussures qu’il utilise et, bien sûr, son ambition et ce qu’il vise dans l’exercice de son sport favori.

Une fois toutes ces données rassemblées, le podologue du sport est en mesure d’apporter les meilleures réponses à ses patients, pour le traitement de leurs douleurs et la rééducation de leurs dysfonctionnements.

Quand faut-il consulter le podologue du sport ?

Dans le cadre de la pratique régulière ou intensive d’un sport, il est conseillé d’avoir un suivi régulier auprès du podologue du sport pour corriger et prévenir les pathologies biomécaniques relativement fréquentes du sportif. Ainsi, le podologue du sport aura à cœur d’étudier les troubles statiques et dynamiques des pieds du patient ainsi que les pathologies sous-jacentes pouvant leur être associées.
Certains symptômes doivent alerter ainsi que les défauts de morphologie suivants :

  • Des douleurs au pied, pouvant révéler une fasciite ou une aponévrosite plantaire
  • Une malformation ou une malposition des pieds.
  • Des douleurs à la marche provoquées par une déformation de l’avant-pied, comme dans l’Hallux Valgus, par exemple.
  • Des douleurs à la hanche, au genou ou au dos, pouvant provenir de troubles de la posture.
  • Des douleurs aux orteils qui pourraient révéler un Névrome de Morton.
  • Les tendinopathies d’Achille, appelées aussi tendinites du talon d’Achille, blessures fréquentes chez les coureurs.
  • L’arthrose et les lombalgies.
  • Les gonalgies (douleurs aux genoux) que l’on retrouve fréquemment chez les personnes physiquement actives et celles qui pratiquent un sport où les articulations sont très sollicitées.
  • Des douleurs spécifiques à la pratique du sport comme le syndrome de l’essuie glace.

BILAN ET ANALYSE EN PODOLOGIE DU SPORT

L’analyse du geste sportif est fondamentale dans la prévention et dans le traitement des pathologies liées au sport. Au cabinet en plus de l’examen postural le podologue réalise un bilan sportif :

Le podologue doit dans un premier temps réaliser un bilan postural fonctionnel du patient coureur en contrôlant les amplitudes des segments articulaires (tronc et tête inclus), par des mouvements posturo-dynamiques, des exercices de triple flexion, etc… L’examen est couplé avec une analyse des empreintes podo-barométriques.
Votre podologue étudie vos préférences motrices et votre schéma corporel dans le sport. L’étude des préférences et l’analyse du geste sportif permet d’établir le profil moteur, de prévenir des blessures et d’augmenter les performances.

Analyse running :
L’examen dynamique du coureur – analyse de course sur tapis
L’analyse de course se fait au cabinet de podologie, sur tapis, grâce à une étude vidéo et les mesures captées par le runscribe (efficacité, mouvement, choc, puissance). Il a été conçu de telle sorte que les caractéristiques complètes de la course, de la marche et le déroulé du pas puissent être analysés avec des chaussures.

    Podologue Posture du sport

    Pathologies soignées

    Suivant l’activité sportive, les pathologies sont variées et dépendent de plusieurs facteurs qui sont généralement le terrain sur lequel évolue le sportif, l’intensité de son activité sportive et les contraintes répétées au cœur de cette activité, favorisant les ondes de chocs et les vibrations. Ces différents mini-traumatismes ont, la plupart du temps, comme conséquences, des troubles musculo-squelettiques pouvant donner lieu à des pathologies diverses des os, des muscles, des ligaments, des tendons, des bourses ou des articulations. Parmi les pathologies les plus fréquentes, on peut retrouver :

    • La fracture de fatigue causée par des mini-traumatismes répétés pouvant entrainer une fissure osseuse au niveau du tibia, du péroné ou des métatarsiens.
    • La périostite tibiale qui est une inflammation de la membrane (le périoste) située autour du tibia, donnant lieu à une douleur dans le tiers inférieur du bord interne de l’os, favorisée par le port de chaussures inadaptées, des troubles statiques ou posturaux.
    • Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, appelé aussi « syndrome de l’essuie-glace » ou « tendinopathie du Fascia Lata » qui est une sorte de tendinite du genou pouvant également atteindre la hanche.
    • Les pathologies touchant les adducteurs comme les pubalgies, par exemple, lors de surmenages sportifs, spécialement chez les joueurs de foot, de tennis, les coureurs et les danseurs.
    • Enfin, les pathologies cutanées dont il ne faut pas négliger l’importance (ampoules, mycoses, hypersudation, etc…).

    Le traitement réalisé par votre podologue sera donc très précis afin de répondre au mieux à toutes les spécificités de votre activité. Un examen postural et dynamique complet fera l’objet de la consultation, suivie dans la plupart des cas, d’une prescription de semelles orthopédiques ou d’orthèses plantaires, permettant en général, une récupération maximale et surtout d’éviter les récidives. Dans tous les cas, votre podologue du sport à Charenton-le-Pont, Milena Monville, aura à cœur de trouver la solution la plus adaptée à vos besoins, pour venir à bout de toutes vos petites et grandes pathologies.

    Posture du cycliste

    Analyse posturale du cycliste :

    Le cycliste loisir ou compétiteur s’expose, par les contraintes imposées par son vélo et un geste sportif répété, à des technopathies, c’est à dire des pathologies induites par son matériel. Il est important de bien choisir son vélo, et de bien le régler chez un professionnel, mais est-ce suffisant?

    Un posturologue du sport spécialisé dans l’analyse du cycliste apporte un regard médical sur le geste sportif et permet de mettre en évidence un geste dysfonctionnel lors du pédalage. L’examen clinique global détermine s’il s’agit d’un trouble postural lié au vélo, entrainant des réglages fins de celui-ci ; ou une posture dysfonctionnelle justifiant un traitement par semelles orthopédiques ou réorientation.

    Examen Postural

    • Bilan postural statique et posturo-dynamique du cycliste.
    • Examen de la chaussure et des calles.
    • Examen du vélo seul (orientation de la selle, position du cintre et des cocottes…)
    • Examen du cycliste sur le vélo avec prise de mesures statiques (angulations du membre inférieur)
    • Examen vidéo du cycliste et analyse posturale sur home trainer.

    Traitements du cycliste :

    • Réglage des éléments (Selle, calles, cintre.)
      ATTENTION: le podologue n’est pas mécanicien, il ne touche pas au cadre du vélo ni aux roues. Il ne s’agit que de réglages fins afin d’optimiser la posture.
    • Traitement par semelles proprioceptives de ville et semelles thermoformées sur mesure pour la chaussure de vélo.
    • Thérapie manuelle et PNS pendant la séance.

    Résultats

    Le but de cette prise en charge est une disparition des technopathies (douleurs ou pathologies liées à la position sur le vélo) et une optimisation du mouvement.
    Pour les triathlètes, cet examen sera suivi d’un examen sur tapis de course, afin d’être complet dans la prise en charge.

    TRAITEMENTS : Semelles orthopédiques

    Les semelles orthopédiques sont réalisées suite au bilan postural et sportif, sur mesure, par le podologue. Elles sont à porter au quotidien dans les chaussures de ville ou lors de la pratique sportive.

    • Semelles posturales : semelles thermosoudées de stimulation ou de correction mécanique. Les stimulations sont déterminées par l’examen postural et permettent une reprogrammation posturale.
    • Semelle pour le sport : semelle thermoformée, c’est-à-dire moulée sous le pied. Les matériaux sont choisis en fonction de leurs propriétés (amortissants, correcteurs etc…), en fonction du profil moteur et des corrections à apporter. Les semelles modifient la répartition des contraintes mécaniques responsables des pathologies.

    PRENDRE RENDEZ-VOUS

    Le cabinet est ouvert du Lundi au Vendredi de 9h à 19h

    Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 01 45 18 30 34
    ou directement sur le site doctolib.fr en cliquant sur le lien ci dessous :

    Tarifs et remboursement

    Milena Monville est une podologue diplômée d’état.

    Tarifs:  

    • Bilan postural et semelles : 180€
    • Bilan sportif et semelles: 210€
    • Bilan postural: 60€
    • Bilan sportif: 90€
    • Soins de pédicurie : 42€

    Ces soins peuvent donner droit à un remboursement partiel de la Sécurité Sociale, complété par la Mutuelle. Sur ordonnance établie par le médecin traitant.