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Kinesio Taping ®

 

Cabinet de Podologie du sport semelles orthopédique Paris Charenton

 

Votre podologue du sport est diplômée depuis janvier 2015 en Kinesio Taping (ou K-taping). 

 

                                  But du Kinesio Taping                              

 

Le Kinesio Taping® est une façon différente d’aborder les désordres musculaires, tendineux, ligamentaires et circulatoires. Le strapping classique crée une stabilisation articulaire en limitant les amplitudes mais exerce une pression sur la zone lésionnelle ce qui induit une réduction de la circulation sous cutanée. Le Kinesio Taping®, lui, permet une liberté de mouvement et fonctionne comme une pompe en stimulant la circulation lymphatique. En effet celui-ci va augmenter l’espace interstitiel en soulevant la peau et en créant des circonvolutions à la surface de celle-ci. Le résultat est une diminution de la pression et de l’irritation des mécano-récepteurs sous cutanés.

 

 

 

                                  Effets du Kinesio Taping                              

   

Antalgie - Souplesse - Circulation

Les quatre principaux effets physiologiques sont :

- un effet sur la fonction musculaire : il facilite ou inhibe la contraction musculaire, selon le type d’application;
- la réduction de la douleur par diminution de la pression sur les mécanorécepteurs;
- l' amélioration de la circulation sanguine et lymphatique aidant à éliminer l’excès d’œdème et le drainage des hématomes;
 

- la réadaptation de la fonction articulaire en assistant la physiologie de l’articulation.

 

 

 

                                  Indications du Kinesio Taping                              

 

 

Adultes et adolescents: 

 - Soulagement articulaire

- Myo-aponévrosite plantaire (épine calcanéenne)

- Drainage lymphatique

- Drainage des hématomes

 

Sportifs: 

- Contracture musculaire

- Tendinopathies (tendon d'Achille, Syndrome de l'essuie glace ou fascia Lata...)

- Périostite Tibiale

- Entorse / Instabilité de cheville

- Hématome / Oedème

- Prévention dans la récidive de blessure (entorse, sub-luxation rotulienne...)